Norbert Janiesch - Erlebnispädagoge Coach Trainer - Tel: 0163 - 4353000
Tri-Lo-Tschi
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Tri-lo-Chi-Mind-Body
Ist eine Synthese von verlässlichen fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden, die asiatische Philosophie mit dem modernen Wissen der Anatomie und Trainingslehre verbindet. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen des Beckenbodentrainings, dem Stretching, der Wirbelsäulengymnastik, der Physiotherapie, den bekannten Entspannungsmethoden und des Mentaltrainings fließen zusammen. Alles zusammen verbindet sich harmonisch mit modifiziertem Qi Gong, Tai Chi, Pilates und einfachen Yogaübungen.
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Aktuelle Angebote
Meeresluft durchatmen, Weite und Freiheit wieder spüren, Ruhe in sich selbst finden, die innere Stärke und Energie neu entdecken, den eigenen Körper als kraftvoll und gesund bestimmen....
Das bedeutet Soft-Energy in Schleswig-Holstein!
An alle Pädagogen
Fit und gesund im Lehrerjob" Motivations-Erfolgs- Gesundheits- und Persönlichkeitstraining. Seit über 7 Jahren trainiere ich Lehrer aller Schularten mit meinem 7-Punkte Theorie/Praxis Programm, das Burn-out ausschließt und das sich deutlich von dem anderer Mitbewerber unterscheidet!
Outdoor - Aktiv
Sie können das Training noch effektiver mit dem RAKTOR gestalten, den Sie auch bei mir für 79,95 € erweben können.
RAKTOR - das mobile Fitness-Kraftwerk
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